Los gatos son una de las mascotas más populares en todo el mundo y cada vez más personas deciden adoptar uno o más mininos para compartir su vida. Los beneficios del minino plus para la salud no sólo se limitan a la compañía, ya que estos animales pueden mejorar significativamente nuestro bienestar físico y mental. A continuación, te mostramos cuáles son los principales beneficios de tener un gato en casa.
Reduce el estrés y la ansiedad: Uno de los beneficios del minino plus para la salud más reconocidos es su capacidad para ayudarnos a reducir el estrés y la ansiedad. Esto se debe a que acariciar a un gato produce sensaciones placenteras que nos ayudan a relajarnos y olvidarnos de nuestras preocupaciones. De hecho, se ha demostrado que acariciar a un gato durante unos minutos al día puede mejorar significativamente nuestra calidad de vida, ya que disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés) en sangre.
Mejora la salud cardiovascular: Otro de los beneficios del minino plus para la salud es que contribuye a mejorar nuestra salud cardiovascular. De hecho, diversos estudios han demostrado que tener un gato reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares, ya que mejora la regulación de la presión arterial y disminuye el nivel de colesterol en sangre. Asimismo, también se ha demostrado que los gatos protegen contra el infarto de miocardio, ya que reducen los niveles de stress y ansiedad.
Ayuda a combatir la soledad: Otra de las ventajas de tener un gato en casa es que nos ayuda a combatir la soledad. Los gatos son animales cariñosos y necesitan mucho cariño y atención, por lo que su presencia en nuestra vida puede ser muy gratificante. De hecho, muchas personas adoptan un gato cuando se quedan solas en casa para evitar sentirse solas o aburridas.
Alivia el dolor: Uno de los beneficios del minino plus para la salud menos conocidos es su capacidad para aliviar el dolor. Esto se debe a que los gatos producen una sustancia llamada prolactina, que es muy eficaz para aliviar el dolor muscular y articular. De hecho, varios estudios han demostrado que acariciar a un gato puede ser muy eficaz para aliviar el dolor crónico, ya que la prolactina disminuye significativamente los niveles de cortisol (hormona del estrés) en sangre.
Contribuye a mejorar la salud mental: Tener un gato también contribuye a mejorar nuestra salud mental, ya que nos ayuda a combatir el estrés y la ansiedad. De hecho, se ha demostrado que acariciar a un gato durante unos minutos al día puede mejorar significativamente nuestro bienestar mental, ya que disminuye los niveles de cortisol (hormona del estrés) en sangre. Asimismo, también se ha demostrado que los gatos protegen contra el infarto cerebral, ya que reducen los niveles de stress y ansiedad.
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