Los alimentos que consumimos diariamente son esenciales para nuestra salud y bienestar. Sin embargo, en ocasiones no somos conscientes de los riesgos que existen en su preparación y manipulación. Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año mueren más de 2 millones de personas en todo el mundo a causa de enfermedades transmitidas por alimentos. La mayoría de estos casos se podrían evitar si se siguieran unas pautas básicas de higiene.
¿Qué es la inocuidad de los alimentos?
La inocuidad de los alimentos hace referencia a la ausencia de sustancias nocivas para la salud humana en el momento de su consumo. Se trata de un concepto que engloba desde la selección de los ingredientes hasta el momento en el que ingerimos el alimento. Es decir, incluye todos los pasos necesarios para que el producto final sea seguro para nuestra salud.
Para garantizar la inocuidad de los alimentos, es imprescindible que se cumplan una serie de requisitos a lo largo de toda la cadena alimentaria, desde el agricultor o ganadero hasta el consumidor final. En cada una de las etapas, desde la producción hasta la distribución y comercialización, es necesario aplicar unas medidas higiénicas adecuadas para evitar la contaminación del producto.
La importancia de la inocuidad de los alimentos
La calidad y seguridad de los alimentos son aspectos fundamentales para mantener una buena salud y prevenir enfermedades. Comer productos frescos y evitar aquellos que estén deteriorados o en mal estado es esencial para proteger nuestra salud.
Asimismo, debemos tener cuidado con la manipulación y conservación de los alimentos, sobre todo si vamos a ingerir productos crudos como carnes o verduras. No debemos mezclar alimentos cocinados con otros crudos, ya que esto puede facilitar la propagación de bacterias nocivas para nuestra salud.
Por último, es importante tener en cuenta que muchos alimentos requieren una refrigeración adecuada para mantenerse frescos durante más tiempo. No debemos descuidar este aspecto ya que, si no se mantienen a una temperatura adecuada, pueden deteriorarse y causarnos problemas digestivos o incluso intoxicaciones.
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