Muchas personas en todo el mundo comen frutas porque son saludables. Las frutas tienen muchos nutrientes que ayudan al cuerpo a funcionar bien. También tienen un sabor delicioso.
Hay muchos tipos de frutas. Algunas frutas son dulces, como la manzana o la pera. Otras son ácidas, como el limón o el pomelo. También hay frutas que son un poco amargas, como la granada o el kiwi.
Las frutas tienen muchas vitaminas y minerales. La vitamina C es muy importante para la salud del cuerpo. También contienen fibra, que ayuda al cuerpo a digerir los alimentos de forma correcta.
Comer frutasregularmente es muy bueno para la salud. Ayuda a prevenir enfermedades del corazón y del estómago. También puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer. Las frutas también son buenas para la piel y los dientes.
Algunas personas no les gustan las frutas porque son demasiado dulces o ácidas. Otros simplemente no les gusta el sabor de algunas frutas. Sin embargo, hay muchos tipos de frutas para elegir, así que seguro que encuentras alguna que te guste.
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