La caries dental es una enfermedad muy común, y a menudo se puede prevenir con un buen cuidado oral. Sin embargo, a veces la caries es inevitable, y es importante saber cómo tratarla. Aquí hay algunos consejos para evitar la caries dental y mantener los dientes sanos.
Cepillarse los dientes con regularidad es la mejor manera de prevenir la caries. El cepillado ayuda a eliminar la placa, que es una película pegajosa de bacterias que se acumula en los dientes. La placa se puede convertir en sarro si no se elimina, y el sarro es más difícil de quitar que la placa. Además, el cepillado ayuda a remover los residuos de comida que se quedan en los dientes.
Usar hilo dental también ayuda a prevenir la caries, ya que el hilo dental puede llegar a lugares que el cepillo no alcanza. El hilo dental también ayuda a eliminar la placa y los residuos de comida.
Otro consejo para prevenir la caries es limitar el consumo de azúcares y carbohidratos. Los azúcares y carbohidratos se convierten en ácido cuando se mezclan con la saliva, y este ácido puede dañar los dientes. El ácido también puede erodir el esmalte dental, lo que hace que los dientes sean más susceptibles a las caries. Por lo tanto, es importante limitar el consumo de azúcar y carbohidratos, así como beber mucha agua para ayudar a diluir el ácido en la boca.
También es importante visitar al dentista regularmente para que puedan detectar cualquier problema en sus dientes o encías antes de que se convierta en un problema mayor. Si tiene caries, el dentista puede limpiarla y rellenarla para evitar que se empeore. Si la caries es muy avanzada, el dentista puede realizar un tratamiento de canal radicular para eliminarla completamente.
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