¿En qué consiste el plato del buen comer

El plato del buen comer es una guía de alimentación saludable para toda la familia. Incluye una selección de los mejores alimentos para cada miembro de la familia, desde los más pequeños hasta los adultos. La guía también ofrece consejos sobre cómo mantener una dieta equilibrada y variada, así como tips para cocinar platillos más saludables.