¿Qué debo hacer si tengo reflujo en el embarazo?
El reflujo es una sensación de ardor o dolor que se produce cuando el ácido del estómago sube por la garganta. El reflujo puede ser muy incómodo y, a veces, doloroso. Si usted está embarazada, es probable que experimente reflujo con más frecuencia. Esto se debe a que el embarazo aumenta la presión en el abdomen, lo que hace que el ácido del estómago se filtre hacia la garganta.
Hay muchas maneras de aliviar el reflujo durante el embarazo. Comer pequeñas comidas con frecuencia en lugar de grandes comidas. Trate de no comer justo antes de acostarse. Evite los alimentos y bebidas que empeoren los síntomas, como los alimentos picantes, los alimentos grasos, los jugos cítricos, el café, el té y las bebidas carbonatadas. También puede ayudar a evitar las ropas ajustadas y los movimientos repentinos después de comer.
Si estos tratamientos no funcionan, su médico puede recetarle medicamentos para ayudar a aliviar los síntomas del reflujo. Es importante hablar con su médico antes de tomar cualquier medicamento durante el embarazo, ya que algunos medicamentos no son seguros para las mujeres embarazadas.
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